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埼玉憲ジーの近場放浪記

2016年にサラリーマン生活から卒業して、窮々自適な年金生活に入りました。百名山と百観音もなんとかやり終えて、隊長けんの武蔵野レターもフィナーレ。家庭と懐事情から遠距離旅も引退やむ無しながら、せめて体が動くうちは、埼玉憲ジーの近場放浪記を続けることにしましょう。
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野火止用水路散歩
シルバーウィーク5連休の4日目は、自宅から徒歩35分のシネプレックスで映画「天空の蜂」を鑑賞。往復で8,412歩でした。
そして5連休最終日は自宅から野火止用水路の遊歩道散策で締めくくりました。

平林寺の雑木林に沿った用水の畔にも彼岸花がひっそりと咲いていました。

関越自動車道の手前まで平林寺堀がつながっていて、なんと高速道路の橋にも野火止用水が流れていて、清瀬から玉川上水までつながっているんです。私は関越手前で引き返して、平林寺をぐるっと回ってまた遊歩道から帰宅しました。なんとこの日の歩数は12,317歩のオーバーウォークで、休み明けに治療を受けた医師にイエローカードを出されました。
| 隊長けん | 日常 | 16:53 | comments(0) | - |
墓参りからスカイツリー
退院してから職場の往復と休日も自宅で静養しながらのリハビリ生活が続いていて、シルバーウィークの5連休も遠出の計画はありませんでした。そんな時に限って?毎日絶好の行楽日和というのも皮肉なものです。
さすがに5日間自宅に籠りっきりというのもつらいし、少しは歩いたほうがいいだろうということで、敬老の日の21日に久しぶりに墓参りに行きました。

JRを乗り継いで12時過ぎに錦糸町下車。蔵前通りから亀戸天神の境内へ。太鼓橋の先にスカイツリーがくっきり見えました。

両親の眠るお寺は横十間川沿いにありますが、手を合わせたあとは川沿いの並びにある萩寺に立ち寄り。

萩とともに赤と白の彼岸花もちょうど見頃でした。

言問通りに出るとスカイツリーが大きく聳えて見えました。

そしてビューポイントの十間橋からの川面に映る逆さツリーもいつもながら見事な景観です。

そろりそろりとスカイツリーの袂まで足を延ばしました。天気も絶好だし、開業から2年半経っても未だに展望台に上がっていないので、今回こそは…と思ったのですが、なんと次の入場時間は夜の8時半まで7時間待ちということで恐れをなして、そのまま押上駅から帰宅しました。リハビリウォーク8,252歩でもうリミットです。
| 隊長けん | 東京 | 16:51 | comments(0) | - |
膝治療で入院生活
北九州へ単身赴任した時から始めてもう10年目になるこのブログですが、仲間との山歩きを始めた35歳から、足腰だけは元気に日本中歩き続けて30年でとうとう右膝が使い物にならなくなったので、再生に望みをかけて、生涯初体験の手術に踏みきりました。

平地を歩くだけの日常生活には支障なかったんですが、もう一度ジョギングや山歩きを楽しみたいと思っていたところに、知り合いに紹介された都内十条の膝治療専門の病院が、マスコミにも高名な名医らしく、内視鏡手術なら1週間ほどで済むということだったので、仕事の段取りをつけてから?、思いきって9月3日から入院しました。

入院初日は手続きの後はフリーデーだったのでご近所を散歩。十条駅前は数百メートルのアーケードが続く活気ある商店街でした。

入院した病院は膝治療専門の個人クリニックで医師も一人だけですが自宅も兼ねた6階建ての立派な建物です。

台湾出身の2代続けての医師はマスコミにも登場する高名な専門医で、けっこう遠路からの来院者も多くいつも大賑わいです。

私が8日間過ごした2階の個室です。もちろん飾り気もありませんがテレビ、冷蔵庫もついてなかなか快適でした。

食事はご覧の通り3食とも仕出し弁当です。入院患者も10人限定でみな8日間で退院ということで病院に厨房などはありません。それでもそれなりにメニューも変わっておいしかったです。昼は抜こうかとも思いましたが、結局毎日3度とも完食…そっと計った体重計が怖かったです。

さて、肝心の治療ですが、5日の手術は20分程で終わって、膝の半月板と大腿骨周りをクリーニングしたようです。

それから27時間翌日の昼過ぎまで食事抜きでベッドに寝たきり。包帯の下の足はサポーターで固定されました。

翌日の6日からはさっそくリハビリを開始して松葉杖でやっとトイレも一人で行けるようになりました。
家族からの差し入れは、東十条駅前の行列の和菓子屋名物のトラ焼きです。甘さ控えめでおしかいかったです。
看護師さんにもおすそ分けしました。

そしていよいよ明日9日には松葉杖から二足歩行に戻って、10日に退院します。
翌日から仕事に復帰しますが、しばらくはリハビリ生活が続くことでしょう。
根本的な手術ではないので、はたして望みどおりに膝が回復するかどうかはわかりませんが、筋トレ体操も続けて、10月には軽い山歩きを始めて、できれば来年の東京マラソンに出たいと思っているんですが!?…まあ競争率10倍の抽選に当たればの話しですけどね!
| 隊長けん | モブログ | 18:24 | comments(0) | - |
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